BÊTA PRIVÉE — OUVERTE À TOUS LES ATHLÈTES STRAVA
Du système solaire
étoile la plus grande
Pelotan lit chaque session extérieure de Strava, la fusionne avec les données de dose, de météo et d'itinéraire, et vous donne un score UV Load™ basé sur le travail que vous avez réellement effectué, et non sur des conseils génériques de protection solaire. Conçu avec les meilleurs athlètes du monde, utilisé dans leurs protocoles de performance et maintenant disponible pour vous, gratuitement.
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PAS DE SPAM · LANCEMENT ÉTÉ 2026 · iOS ET ANDROID
POURQUOI LA CHARGE UV
L'exposition au soleil n'est pas une note de bas de page sur la santé, C'est une variable de performance.
- Vous mesurez la puissance. La fréquence cardiaque. Le sommeil. Vous ne mesurez pas les UV. L'exposition au soleil n'est pas une note de bas de page sur la santé, c'est une variable de performance. Elle accélère la fatigue, nuit à l'efficacité de la transpiration, augmente la température corporelle et perturbe la récupération. L'indice UV vous donne un point unique dans le temps. La charge UV™ vous donne le chiffre cumulatif qui compte réellement, et explique ce que cette exposition fait à vos performances et à votre récupération. Si vous pouvez le mesurer, vous pouvez le gérer.
- Nous développons et testons UV Load avec notre équipe d'athlètes d'élite depuis plus d'un an – il a été façonné lors des Grands Tours, des courses IRONMAN, des ultra-marathons et des blocs de courses intenses et prolongées qui briseraient la récupération de la plupart des athlètes. Calibré selon les seuils de risque de l'ARPANSA. Ancré dans la physiologie de l'exercice évaluée par des pairs. UV Load™ est une mesure, pas une promesse marketing.
- Le programme de performance et d'essais a été dirigé par le Dr David Lipman, ancien directeur de la science appliquée chez Supersapiens et animateur du podcast Norwegian Method. Grâce à tous ces tests, nous avons validé l'algorithme qui deviendrait UV Load™. Et vous pouvez être le premier à le comprendre par vous-même avec l'application UV Load™ by Pelotan qui sera lancée prochainement pour iOS et Android.
COMMENT ÇA MARCHE
Trois étapes pour mesurable
Connecter Strava
Connectez-vous et autorisez Strava une seule fois. Pelotan récupère toutes les activités de plein air — passées, présentes et futures — automatiquement.Nous faisons le calcul
Pour chaque session, nous fusionnons votre itinéraire, l'indice UV heure par heure, la couverture nuageuse et l'altitude en un score de charge UV™ unique de 0 à 100. Voyez cela comme un score d'effort Whoop, mais pour l'exposition aux UV.Connaissez votre dose
Consultez l'impact par séance, la charge d'entraînement cumulative hebdomadaire et recevez une notification push dès qu'une nouvelle activité est analysée. Protégez ce que les chiffres disent qu'il faut protéger.
CE QUE VOUS VOYEZ
Un fil d'actualité de vos sessions, pondéré par les UV
FIL D'ACTIVITÉ
Chaque session, notée.
Votre écran d'accueil s'ouvre sur le titre du jour. Faites défiler vers le bas pour le fil complet – synchronisé avec Strava, carte incluse, chaque activité est notée de Négligeable à Extrême.
- Charge UV™ par session de 0 à 100
- Synchronisation automatique depuis Strava — course, entraînement ou toute activité en extérieur
- Itinéraire, météo et durée sur une seule carte
DÉTAIL DE L'ACTIVITÉ
Les données, pas les intuitions.
Touchez n'importe quelle activité pour obtenir le tableau complet : l'indice UV moyen le long de votre itinéraire réel, la couverture nuageuse du jour, la température et la charge UV numérique expliquant comment cela vous a affecté et comment en atténuer les effets.
- Partagez la carte colorée avec vos partenaires d'entraînement
- Courbe de contrainte UV horaire tout au long de la session
- Couleur assortie à votre résultat
CONTRAINTE CUMULATIVE
Dézoomez jusqu'à la semaine.
La charge glissante sur 7 jours vous indique quand ralentir, réappliquer ou ajouter des manches longues. Car les dommages solaires ne sont pas une session unique, c'est l'ensemble de l'accumulation.
- Charge UV sur 7 jours glissants vs. semaine précédente
- Points colorés par bande sur l'aperçu hebdomadaire
- Les barres quotidiennes indiquent les pics de charge réels
RÉPOND À STRAVA
Nous mettons à jour automatiquement votre description Strava. avec les chiffres qui comptent.
Terminez une séance – Pelotan l'analyse, rédige un résumé clair de la charge UV dans la description de votre activité Strava et vous envoie une notification.
- Score de charge UV, bande et indice UV moyen — tout est ajouté automatiquement
- Vous conservez la description originale ; nous ajoutons un bloc Pelotan en dessous
- Activer/désactiver par type d'activité ; révoquer la portée à tout moment
Longue session côtière
- Distance68,4 km
- Time2h 42m
- Elev612 m
── Pelotan UV Load™ ── Score 91 / Intense Moy UV 7.8 · pic 9.1 Temp 27°C, nuages 5% Ensoleil. 2h 31m (93%) pelotan.cc/a/b4c8
LA SCIENCE
Les applications UV génériques se basent sur votre code postal.
Nous examinons les quatre heures que vous avez passées en extérieur.
Indice UV × Durée
Prévisions UV heure par heure basées sur votre itinéraire GPS réel, intégrées sur votre temps de déplacement — et non une lecture unique provenant d'une API météo de ville.
Nuage et élévation
La couverture nuageuse et l'altitude influent toutes deux sur la quantité d'UV qui atteint votre peau. Nous pondérons les deux, car un col nuageux à 2000m brûle toujours.
Charge cumulée
Une séance unique fait rarement des dégâts – des semaines d'exposition modérée en font. Pelotan ramène 7 jours de dose à un nombre comparable.
Fondation scientifique, Éprouvé en course
Calibré selon les seuils de risque de l'ARPANSA. Ancré dans la physiologie de l'exercice évaluée par des pairs. UV Load™ est une mesure, pas une allégation marketing.
Le score UV Load™ est un indicateur de charge d’entraînement que nous avons développé. Ceci n’est pas un avis médical.
Conçu pour les athlètes
REJOIGNEZ LA BÊTA
Commencer à compter la dose
Laissez votre e-mail, nous ne vous contacterons pas avant votre tour. Les places pour la version bêta sont distribuées chaque semaine.
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FAQ
Les questions habituelles.
-
Oui — Pelotan est une couche complémentaire à Strava. Après vous être connecté, nous vous demandons d'autoriser Strava une seule fois ; à partir de ce moment-là, les activités sont automatiquement importées via webhook. Nous ne vous demanderons jamais votre mot de passe Strava.
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Non. Le UV Load™ est un indicateur de type « fitness » conçu pour aider les athlètes à prendre des décisions éclairées concernant leur exposition au soleil. Nous vous fournissons les chiffres — c'est à votre dermatologue de décider de la protection dont vous avez réellement besoin.
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La version bêta est gratuite pour toutes les personnes inscrites sur la liste d'attente. Nous communiquerons les détails des tarifs au groupe avant de demander à qui que ce soit de payer quoi que ce soit.
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Le calcul est valable pour toute activité GPS en extérieur que Strava enregistre — cyclistes, coureurs, coureurs de trail, randonneurs, skieurs, pagayeurs, marins. Chaque type d'activité pris en charge par Strava affiche un score.